Category: জীবনযাপন

ওজন কমান, সারবে ডায়াবেটিস

এক গবেষণায় দেখা গেছে তিন মাস প্রতিদিন ৮৫০ ক্যালরিযুক্ত খাবার গেলে এবং ওজন কমাতে পারলে অন্তত দুই বছর টাইপ-টু ডায়াবেটিস থেকে মুক্ত থাকা সম্ভব। ইংল্যাণ্ডে…

যেভাবে রাঁধবেন মুরগির মাংসের ভুনা খিচুড়ি

ভুনা খিচুড়ি এমনিতেই সুস্বাদু, সেইসঙ্গে যদি যোগ হয় মুরগির মাংস; তবে তো কথাই নেই! ভোজনরসিক বাঙালির কাছে ভীষণ প্রিয় একটি খাবার এই খিচুড়ি। আজ চলুন…

বিয়ে করার জন্য ঋণ দিচ্ছে যেসব ব্যাংক

বাড়ি তৈরি, গাড়ি ক্রয়, ব্যবসার জন্যসহ বিভিন্ন প্রয়োজনে অনেক ধরণের ঋণ দেয় বাংলাদেশের ব্যাংকগুলো। তবে এসব ছাড়াও এখন বিয়ে করার জন্য ঋণ দিচ্ছে অনেক ব্যাংক।…

ঢাকায় বসেই মেজবানি খাবার পাবেন যেসব রেস্টুরেন্টে

চট্টগ্রামের বিখ্যাত খাবার হলো মেজবানি খাবার। সাধারণত আত্মীয়-পরিজনদের দাওয়াত করে তিনবেলা খাওয়ানোকে মেজবান বলা হয়। খাবারের মেনুতে থাকে ভাত, চানা ডাল, গরুর মেজবানি ভুনা, গরুর…

রান্নায় বাড়তি ঝাল কমানোর উপায়

শহরের ব্যাচেলরদের অনেকেই শখের বসে ছুটির দিনে রান্না করে থাকেন। অভ্যাস না থাকায় অনেকসময় খাবারে বেশি ঝাল দিয়ে দেন। এটা নিয়ে আর দুশ্চিন্তানয়, বাড়তি ঝাল কমিয়ে ফেলার…

ক্যাম্পাসময় রঙিন ভালোবাসা

ফেব্রুয়ারি বছরের সবচেয়ে ছোট মাস হলেও এই মাসের প্রতিটা দিনেই থাকে উৎসবের আবহ। গতকালই শেষ হলো ফাল্গুন উৎসব। ফাগুনের হাওয়া এখনো বইছে শহরে, এর মাঝেই…

যেসব দেশে ভালোবাসা দিবস নিষিদ্ধ

আজ ১৪ ফেব্রুয়ারি, বিশ্ব ‘ভালোবাসা দিবস’। বিশ্বের অন্যান্য স্থানের মতো বাংলাদেশেও ভালোবাসা দিবস পালিত হয়। তবে বিশ্বের অনেক দেশ রয়েছে, যারা নিজেদের দেশে ভালোবাসা দিবস…

আজ বিশ্ব ভালোবাসা দিবস

আজ ১৪ ফেব্রুয়ারি, ভালোবাসার দিন। বিশ্ব ভ্যালেন্টাইনস ডে বা ভালোবাসা দিবস। ঋতুরাজ বসন্তের দ্বিতীয় দিনে প্রাসাদ থেকে কুঁড়েঘর সর্বত্রই হাতছানি দিয়ে ডাকবে ভালোবাসা। প্রিয়জনের সঙ্গে…

পহেলা ফাল্গুনে কোথায় কী হবে?

শীতের বিদায়ের পথ ধরে সহাস্যে উঁকি দেয় ঋতুরাজ বসন্তের হাওয়া। যে হাওয়ার ছোঁয়ায় নেচে ওঠে প্রকৃতি। দুলে ওঠে মানুষের মন। পাখ-পাখালির মনেও কি শিহরণ জাগে?…

সকালে যে খাবারগুলো খাবেন না

অনিয়মিত জীবনযাপন ও অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাসের কারণে মেদ বাড়া, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপের মতো অসুখ হতে পারে। চিকিৎসকরাও তাই খাওয়াদাওয়া নিয়ন্ত্রণে পরামর্শ দিয়ে থাকেন। পুষ্টিবিদ ও ডায়াটেশিয়ানরাও…